Красная фасоль вареная
| Энергия 127 ккал | |
|---|---|
| Белки 9 г | Углеводы 23 г |
| Жиры 0,5 г | Волокна 7 г |
Фасоль белая отварная
| Энергия 102 ккал | |
|---|---|
| Белки 7 г | Углеводы 17 г |
| Жиры 0,5 г | Волокна 8 г |
Пищевая ценность и химический состав "Фасоль, зерно".
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 г |
|---|---|---|
| Калорийность | 298 кКал | 17.7% |
| Белки | 21 г | 27.6% |
| Жиры | 2 г | 3.6% |
| Углеводы | 47 г | 21.5% |
