Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало.

Сколько принимать ванну с солью: взрослым — 20–30 минут, детям до 12 лет — 5–15 минут.

Народная медицина советует лечить кашель разогреванием грудной клетки — горчичники, растирания. Однако врач-пульмонолог Тюменского кардиоцентра Наталья Трясцына расскажет, почему так делать не рекомендуется. «Растирания и разогревания улучшают кровоснабжение органов дыхания и только усиливают кашель.