Корисне

Что делать при передозировке витамина С?

Лечение В случае острой передозировки производится промывание желудка, принимаются другие симптоматические меры (нормализация давления, стабилизация психического состояния, сердечной деятельности и т. д.).

Его избыток может привести к кристаллизации солей и образование камней в почках, а прием очень больших доз может привести к нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта и нервной системы. Кроме того, избыток витамина С вызывает высыпания кожи.

Витамин С сам нейтрализует супероксидный радикал до перекиси водорода. или же, — в случае двухвалентного железа в составе гема, — действуют также по невыясненному пока механизму. Аскорбиновая кислота улучшает всасывание железа из пищи путём преобразования иона Fe3+ в Fe2+ с образованием комплексного соединения.