Паркур – искусство, позволяющее преодолевать препятствия без специальных приспособлений, используя лишь возможности своего тела. В него включаются элементы, заимствованные из гимнастики и акробатики.Apr 3, 2022

Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые паркуристами (или же "трейсерами", как они называют себя сами, от англ.

Паркур — спорт, который включает в себя бег, прыжки и всяческое преодоление препятствий как на городском, так и на природном рельефе. Совершенно непредсказуемый, с большой долей импровизации и позволяющий спортсмену легко нащупать линию своего предела.

Идеальный возраст для занятий — от 17 до 25 лет, ведь именно в это время мышцы очень эластичны. Также Сергей говорит, что девушки зачастую более успешно занимаются паркуром, так как их связочный аппарат более эластичен.