Жевательная мышца (лат. musculus masseter) начинается от нижнего края скуловой дуги двумя частями — поверхностной и глубокой.

Все они прикрепляются к нижней челюсти. Иннервируются так же тройничным нервом. Жевательная, височная и медиальная крыловидная мышцы при открытом рте притягивают нижнюю челюсть к верхней, то есть — закрывают рот.

Жевательную мышцу легко обнаружить. Она расположена под височной и скуловой лицевыми костями, в месте крепления нижней челюсти к верхней.

Чтобы точно определить, что вы массируете именно жевательную мышцу, откройте рот, и вы почувствуете мышцу под пальцами. Скорее всего, эта область будет болезненной. Проминайте её до тех пор, пока не уйдут неприятные ощущения. Делайте акцент на болезненные места — именно здесь и копится максимальное напряжение.