Взять 1 чашку измельченных листьев подорожника, 2 чашки воды. Листья тщательно промыть и просушить. Вскипятить воду, залить подорожник, оставить в посуде с плотно закрывающейся крышкой и дать настояться до полного охлаждения. Хранить в холодильнике.

Готовим настой: Столовую ложку свежих или сухих листьев залить стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут в закрытой посуде, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день перед едой за 20 минут.

Препарат следует принимать между приемами пищи. Детям от 6 до 10 лет – по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Детям от 10 до 15 лет – по 2 чайные ложки 2-3 раза в день. Взрослым и детям старше 15 лет – по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день.