Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине.

Может ли пройти седина?

1. добавить в рацион продукты, богатые йодом, селеном, цинком, железом, магнием и белком;
2. избегать механических и термальных повреждений волос;
3. использовать натуральные средства для ухода за волосами;
4. вести здоровый образ жизни;
5. избегать стрессовых ситуаций и нервного перенапряжения.

19 Aug 2022

Витамин РР Витамин РР (никотинамид) отвечает за образование пигментов в волосах. При его недостатке нарушается рост волос, и они начинают рано седеть. Витамин С играет большую роль в поддержании нормального состояния стенок капилляров и сохранения их эластичности, что обеспечивает питание волосяных фолликулов.