Во время гонки спортсмены не имеют права пользоваться иными средствами передвижения, кроме лыж и лыжных палок. Лыжники должны идти только по трассе и пройти все контрольные пункты. В пути спортсмены могут поменять одну лыжу или палки.

Как передвигаться на беговых лыжах В лыжной гонке спортсмены могут передвигаться разными стилями, но менять их в ходе гонки нельзя. Единственное исключение – скиатлон, где смена стиля прописана в правилах. Организаторы заранее оповещают, как будут проходить соревнования.

Нельзя во время награждения выносить на пьедестал другую обувь, за исключением той в которую он обут. — Лыжные палки: отдельно от лыж, как правило, в другой руке. — Очки: либо надеты, либо висят на шее спортсмена. — Шлем: если надет, то только на голову спортсмена (но не на лыжах или лыжных палках).

После преодоления первой половины дистанции одним стилем спортсмены в специально оборудованной зоне меняют лыжи и сразу преодолевают вторую половину дистанции другим стилем. Итоговый результат гонки преследования без перерыва совпадает с финишным временем спортсмена.