Конечно, можно . Глубина погружения предмета зависит от его удельного веса относительно жидкости. Удельный вес человеческого тела и воды почти совпадают.

Чем соленее вода, тем ее плотность выше, тем больше сила Архимеда, действующая на находящегося в воде человека. Соответственно, в соленой воде человек не тонет.

Вода поддерживает твёрдые тела, уменьшая их вес, так как тело, погруженное в жидкость, выталкивается снизу вверх с силой, равной весу вытесненной им жидкости. Это называется гидростатической силой. Она действует на тела, определяя утонет оно или останется на поверхности воды.

Нельзя делать резких движений, так как колебания воды в таком случае усилятся, дыхание ускорится, и увеличится риск захлебнуться водой. Следует дышать глубже и как можно дольше удерживать воздух в легких, это создает большую плавучесть. Можно задерживать воздух в легких более чем на 30 секунд.