Categories: Корисне

Сколько грамм икры уходит на один бутерброд?

Икра красная — 140 гр. Масло сливочное — 60 гр. Багет — 15 кус. Зелень укропа — 20 гр.

Компоненты и калорийность рецепта «Бутерброд с маслом и икрой лосося»

Продукт Мера Вес, гр
икра лососевая зернистая 3 ч.л. 21
Итого 91
1 порция 91
100 грамм 100

Икра — 120 Грамм Сливочное масло — 80-120 Грамм Тарталетки — 15-20 Штук

Стандартная суточная норма красной икры для взрослых — 15-20 гр. Регулярность потребления — около недели ежедневно, затем месячный перерыв.

admin

Recent Posts

Свежие розы: как выбрать и что влияет на их цену

Розы — это классический выбор для подарка или украшения интерьера, который всегда актуален. Если вас…

6 днів ago

Як швидко отримати кошти на ремонт техніки

Кожен власник техніки знає, що непередбачені поломки можуть виникнути в будь-який момент. Якщо гроші на…

1 тиждень ago

Доставка квітів місто Черкаси

Послуга доставка квітів Черкаси — це зручний спосіб порадувати рідних та близьких, навіть якщо ви…

2 тижні ago

Ліцензована приватна школа для дітей АЗК: освіта для нового покоління

Сучасні батьки все частіше звертають увагу на приватні школи як альтернативу традиційній освіті. Ліцензована приватна…

3 тижні ago

Домашній одяг для нього і для неї: комфорт і стиль вдома

Домашній одяг — це не просто зручність, але й можливість виразити свій стиль навіть вдома.…

3 тижні ago

Как проходят уроки вождения с инструктором?

Обучение вождению будет эффективным только в том случае, если вы подберете для учебы опытного инструктора.…

3 тижні ago