100 г содержит 150 калорий.09 Feb 2021

Бедро индейки: калорийность на 100 грамм — 144 ККал. Белки, жиры, углеводы, химический состав.

Какое мясо полезнее — белое или тёмное В 90% случаев люди, следящие за своим весом, выбирают грудку — она считается мясом диетическим. Темное мясо индейки — голень и бедра — жирнее и калорийнее, поэтому его обычно выбирают те, для кого важнее вкусовые ощущения, а не калорийность.

филе бедра индейки отварное