1 упаковка (4,5 г) содержит 16 калорий. Классификация калорий: 5% жир, 49% углев, 46% белк.

Пищевая ценность и химический состав "водоросли нори (1 лист = 2,8 г)". В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Энергетическая ценность водоросли нори (1 лист = 2,8 г) составляет 349 кКал.

Лист нори