Инжир считается древним культурным растением. Окраска и размер его плодов зависят от сорта. Инжир широко используют в кулинарии для придания блюдам изысканного вкуса. О его пользе можно говорить бесконечно.
Сушеные плоды инжира очень сладкие и надолго утоляют голод, а в сочетании с миндалем прекрасно помогает при сильном истощении организма.
Инжир (фига, винная ягода) – один из богатейших растительных источников кальция, микроэлемента, крайне необходимого для здоровья зубов и костей.
В сушеном виде этот фрукт богат сложными углеводами, которые мгновенно заряжают наш организм энергией.
Свежие плоды инжира, хрустящие и приторно сладкие, содержат большое количество жизненно важного антиоксиданта витамина C и калия, который нормализует артериальное давление и укрепляет стенки сосудов.
Благодаря высокому содержанию клетчатки инжир способствует выведению из организма токсинов и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, в его плодах содержится редкий витамин В6, который чрезвычайно благотворно влияет на память и помогает нашему организму преодолевать последствия стресса.
Плоды инжира надрезать крест-накрест, осторожно раскрыть. Уложить в смазанную маслом жаропрочную емкость, полить сверху мёдом. Посыпать грецкими орехами и корицей. Выпекать в предварительно разогретой духовке при температуре 180 градусов в течение 15 минут, пока инжир не станет мягким.
Рекомендуется приготовить непосредственно перед употреблением.
Уют и здоровье: как одеяло влияет на качество сна Правильный выбор одеяла имеет огромное значение…
Пушеры для маникюра и педикюра – важный инструмент, который позволяет отодвигать кутикулу, удалять омертвевшие клетки…
Чиста питна вода є основою здорового життя, і доставка води Оболонь пропонує надійну та комфортну…
Если вы ищете, где заказать свежие и вкусные роллы в Днепре, мы предлагаем вам лучшие…
Современная жизнь часто полна стрессовых ситуаций, которые могут влиять на наше настроение, продуктивность и общее…
Світ спорту і кіберспорту розвивається стрімкими темпами, привертаючи увагу мільйонів глядачів і гравців з усього…