Кому не хочется после сна чувствовать себя здоровым и отдохнувшим, не чувствовать болей в спине и шее? Наверняка этого хочется всем. Выход из этой ситуации есть – это использование ортопедической подушки. В основном, она используется для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. Ортопедическая подушка является двусторонней и может служить людям разных возрастов, роста и веса. Сшить такую подушку очень просто. Ее создание принесет вам много удовольствия и не займет много времени.
1. Определитесь с фасоном подушки. Обычно ортопедическая подушка шьется в форме валиков различных размеров. Достоинство ортопедических подушек в том, что подушка как бы подстраивается под вашу позу и форму тела. Посмотрите и примерьте к себе промышленные ортопедические подушки и ориентировочно оцените ее размер. Если вашей голове легко и удобно, значит, размер вам подходит. Ориентируясь на это, вы сможете подобрать размер своей будущей подушки.
2. Выберите подходящую ткань для подушки. Желательно, чтобы это была натуральная ткань, приятная к телу. Сделайте выкройку подушки той формы, которая вам больше нравится. В сети Интернет существует много сайтов, которые предлагают выкройки любых форм подушек для скачивания, можете при желании ими воспользоваться.
3. Возьмите выкройку валика и наложите ее на выбранную ткань. Необходимо оставить сантиметр-два на припуски для швов. Выкроите две детали. Сложите части деталей внешней стороной внутрь. Заготовки сшейте с трех сторон полностью, а четвертую оставьте для набивки. При желании можно сделать на оставшейся стороне молнию или пуговицы, для того, чтобы можно было сменить или добавить набивку. Выверните налицо.
4. Вложите в подушку наполнитель. Ортопедические подушки промышленного производства наполняются латексом, вязкоэластичной пеной или полиэстером. В домашних условиях можно наполнить подушку гречневой лузгой, которая обеспечит массажный эффект вашей шее и послужит основанием для здорового и крепкого сна.
5. Сшейте для подушки съемную наволочку. Это практично и красиво. Внешнюю часть подушки вы можете оформить на свой вкус. Это может быть декоративная аппликация из кусочков ткани, разной по цвету и фактуре, или рисунок, переведенный на ткань. Как будет выглядеть ваша новая ортопедическая подушка, зависит только от вашей фантазии и умелых рук.
Светодиодный фитосветильник: Полное руководство по выбору и использованию Светодиодные фитосветильники становятся все более популярными среди…
У світі, де профілактика стає важливішою за лікування, своєчасна діагностика — це ключ до збереження…
Форми для випічки можуть виготовляти з різних матеріалів, кожен з яких має унікальні переваги в…
Планируя поездку в Германию, будь то туристическая поездка, командировка или переезд на длительный срок, важно…
Азартні ігри завжди приваблювали людей своєю непередбачуваністю та шансом на великий виграш. Сьогодні для любителів…
У сучасному цифровому світі кожен бізнес потребує якісного веб-ресурсу, який стане ефективним інструментом для залучення…